Framkvæmdir á Bjargi Endurhæfingu
Núna standa yfir framkvæmdir hjá okkur á Bjargi Endurhæfingu, verið…
Við hjálpum þér að ná aftur styrk, hreyfigetu og sjálfstæði.
Þitt næsta skref að bættri heilsu og lífsgæðum.
Núna standa yfir framkvæmdir hjá okkur á Bjargi Endurhæfingu, verið…
Þann 2.febrúar byrjaði hjá okkur sjúkraþjálfari sem heitir Matt. Matt…
Sjúkratryggingar taka þátt í kostnaði við sjúkraþjálfun. Niðurgreiðslur vegna sjúkraþjálfunar…
Hópþjálfun fyrir fólk með stoðkerfisvanda.
Gönguæfingar, liðkandi og styrkjandi æfingar, jafnvægi, samhæfing, liðferilsæfingar,
teygjur og slökun.
Mánudaga 9:00-9:55 & fimmtudaga klukkan 10:00-10:55
Fyrir einstaklinga sem eru í eða hafa lokið meðferð við krabbameini. Áhersla á að
byggja upp líkamlega heilsu, unnið með styrk, þol og jafnvægi. Skemmtilegir og
fölbreyttir tímar.
Þriðjudaga klukkan 09:00-09:50 & föstudaga 09:00-09:50
Er í gangi allt árið
Fyrir einstaklinga með axlarvandamál, unnið er með styrkjandi æfingar, stjórnun á
axlar- og hálssvæði, farið yfir líkamsbeitingu og almenn fræðsla.
Þriðjudaga og föstudaga klukkan 09:00-10:00
Er í gangi allt árið
Fyrir einstaklinga með bakvandamál, styrktaræfingar, líkamsbeiting og fræðsla.
Mánudaga og fimmtudaga klukkan 09:00-10:00
Er í gangi allt árið
Hópur þar sem lögð er áhersla á gönguæfingar, liðkandi og styrkjandi æfingar og samhæfingu. Æfingarnar fara að stórum hluta fram sitjandi á stól eða standandi við stól. Hentar þeim sem hafa töluverða jafnvægisskerðingu og þurfa að nota gönguhjálpartæki.
Markmið hópsins: Viðhalda eða bæta þrek og færni.
Þriðjudaga & föstudaga klukkan 11:00
Er í gangi allt árið
Hópur þar sem lögð er áhersla á jafnvægis- og færniæfingar auk styrkjandi æfinga. Hentar þeim sem hafa væga jafnvægisskerðingu en hafa ekki not fyrir gönguhjálpartæki.
Markmið hópsins: Auka jafnvægi, færni, samhæfingu, styrk og snerpu.
Þriðjudaga og föstudaga 10:00
Framhaldshópur er í gangi allt árið
Í þessum hóp er unnið markvisst í að auka styrk og stöðuleika í kringum hné- og mjaðmaliði. Áhersla er á fræðslu, æfingar, rétta líkamsbeitingu og líkamsvitund. Einstaklingar ættu að verða meðvitaðri um eigin líkama og sjálfstæðari varðandi æfingar, verki, vandamál og lausnir. Námskeiðið er kennt 7 vikur í senn
Miðvikudagar klukkan 10:45 – 11:30
Á Bjargi er stunduð almenn iðju- og sjúkraþjálfun, sogæðanudd, nálastungur, verkjameðferð, endurhæfing eftir slys, áföll og aðgerðir ásamt heimasjúkraþjálfun. Meginn þungi starfsemi Bjargs hefur þó ávallt verið þjálfun barna og heyfihamlaðra.
Markmið sjúkraþjálfunar er að veita alhliða þjónustu fyrir fólk á öllum aldri, viðhalda og efla heyfigetu, jafnvægi og færni og draga úr verkjum. Þjónustan er ávallt einstaklingsbundin og fer meðferð fram í einstaklings- eða hóptímum.
Tilgangur iðjuþjálfunar er að efla færni einstaklinga í athöfnum daglegs lífs. Þjónustan felst í að efla jafnvægi, skynhreyfi-, fínhreyfi- og grófhreyfifærni. Þá eru iðjuþjálfar okkar einnig að vinna með hegðunarvanda í gegnum atferlismótandi úrræði.
Finnurðu ekki þjónustuna sem þú þarft? Hafðu samband við okkur núna til að fá ráðgjöf.
Allir hópar eru í umsjón sjúkraþjálfara og iðjuþjálfa á Bjargi.